Biografie und Steckbrief Nico Legat

Fußball in der Jugend, später Fitness

Fußball spielte Nico Legat schon in seiner Jugend, genau wie sein Vater, der als Profi in der Bundesliga aktiv war.¹ Beruflich schlug der Sohn dann einen anderen Weg ein: Er arbeitete im Fitnessbereich und ist heute als Fitnesstrainer tätig.^{1, 3}

„Temptation Island“ und die Zeit danach

2023 nahm Legat gemeinsam mit seiner damaligen Partnerin Sarah Liebich an „Temptation Island“ teil.¹ Der Treuetest trennt Paare für einige Zeit und stellt jedem Partner flirtwillige Singles zur Seite; am Ende fällt die Entscheidung über die Beziehung.

Anschließend war Legat bei „Prominent getrennt“ zu sehen, der Show, in der sich getrennte Paare noch einmal gemeinsam einem Wettbewerb stellen; auch dort trat er mit Sarah Liebich an.¹ Bei RTLZWEI folgte die Reihe „B:REAL“, die mit dem Untertitel „Echte Promis, echtes Leben“ läuft. Auf der Seite zur Sendung führt der Sender ihn als einen der beteiligten Prominenten.³

2026 im „Sommerhaus der Stars“

2026 ging es für Nico Legat ins „Sommerhaus der Stars“, diesmal an der Seite von Laura Parrinello.^{2, 4} RTL hatte die beiden zuvor unter den Promipaaren der neuen Staffel vorgestellt.² Damit stand Legat nach „Temptation Island“ und „Prominent getrennt“ erneut als Teil eines Paares vor der Kamera. Im „Sommerhaus“ leben die Paare wochenlang unter ständiger Beobachtung der Kameras zusammen, bis nach Spielen und Nominierungen ein Siegerpaar feststeht.

Lebenslauf von Nico Legat

1. 1998Geburt in Wuppertal^{1, 2}
2. JugendSpielt Fußball wie sein Vater Thorsten Legat¹
3. späterArbeit im Fitnessbereich als Fitnesstrainer^{1, 3}
4. 2023„Temptation Island“ mit seiner damaligen Partnerin Sarah Liebich¹
5. danachAuftritte bei „Prominent getrennt“ und in „B:REAL“ auf RTLZWEI^{1, 3}
6. 2026Mit Laura Parrinello im „Sommerhaus der Stars“^{2, 4}

Nico Legat im Steckbrief

Name

Nico Legat

Geboren

29. März 1998

Geburtsort

Wuppertal

Alter

28 Jahre (Stand 11. Oktober 2026)

Tätigkeit

Reality-TV-Teilnehmer und Fitnesstrainer

Thema

Reality-TV

Lebenslauf und Steckbrief beruhen auf den Quellen^{1, 2}, Stand der Recherche 9. Oktober 2026. Das Alter ist zum 11. Oktober 2026 berechnet.

Häufige Fragen zu Nico Legat

Quellen

1. Nico Legat: Alle News & Infos. rtl.de. Senderquelle; Primärquelle für eigenen Cast und Sendung, Lebensdaten teils übernommene redaktionelle Angaben.https://www.rtl.de/themen/personen/nico-legat-t17263.html
2. „Sommerhaus der Stars”-Kandidaten 2026: Welche Promipaare sind dabei? rtl.de. Senderquelle; Primärquelle für eigenen Cast und Sendung, Lebensdaten teils übernommene redaktionelle Angaben.https://www.rtl.de/sendungen/das-sommerhaus-der-stars/sommerhaus-der-stars-kandidaten-2026-welche-promipaare-sind-dabei-id30813471.html
3. Nico Legat · B:REAL · Echte Promis, echtes Leben · RTLZWEI. rtl2.de. Senderquelle; Primärquelle für eigenen Cast und Sendung, Lebensdaten teils übernommene redaktionelle Angaben.https://www.rtl2.de/sendungen/b-real-echte-promis-echtes-leben/die-promis/nico-legat
4. Sommerhaus der Stars 2026: Woher kennt man Nico Legat? · swp.de. swp.de. Redaktionelle Sekundärquelle; konkrete Passage und Veröffentlichungsstand berücksichtigen.https://www.swp.de/panorama/personen/sommerhaus-der-stars-2026-nico-legat-79451334.html

Stand der Quellen: 9. Oktober 2026.