Biografie und Steckbrief Sonja Zietlow

Pilotenausbildung und Jahre im Cockpit

Zietlow ließ sich bei der Lufthansa zur Pilotin ausbilden.¹ Von 1991 bis 1993 arbeitete sie als Erste Offizierin auf einer Boeing 737, also als Kopilotin an der Seite des Kapitäns.¹ Die Boeing 737 ist ein Verkehrsflugzeug für Kurz- und Mittelstrecken, wie es viele Fluggesellschaften einsetzen.

Für eine spätere Fernsehmoderatorin ist das ein ungewöhnlicher Ausgangspunkt. Ruhe unter Druck, klare Abläufe und schnelle Entscheidungen gehören im Cockpit zum Alltag, und auch eine Live-Sendung verlangt einiges davon.

Vom Cockpit ins Fernsehstudio

In den 1990er-Jahren tauschte Zietlow das Cockpit gegen das Studio.¹ Der Wechsel war groß: aus einem Beruf mit Checklisten und festen Abläufen in eine Branche, in der vieles von Spontaneität lebt. Sie arbeitete sich als Moderatorin im Unterhaltungsfernsehen nach oben, bis sie bei RTL die Sendung bekam, mit der ihr Name heute vor allem verbunden ist.

Ihr Moderationsstil ist trocken und spöttisch. Zietlow kommentiert das Geschehen mit spitzen Bemerkungen, ohne sich selbst in den Mittelpunkt zu drängen, und lässt den Kandidatinnen und Kandidaten den Vortritt.

Seit 2004 im Dschungelcamp

Seit 2004 führt Zietlow bei RTL durch „Ich bin ein Star, holt mich hier raus!“, das die meisten nur Dschungelcamp nennen.¹ Sie ist seit der ersten Staffel dabei. Das Format stammt aus Großbritannien, wo es als „I'm a Celebrity… Get Me Out of Here!“ läuft.

In der Show leben Prominente in einem Camp, meist im australischen Dschungel. Bei den Dschungelprüfungen müssen sie etwa Insekten essen oder sich mit Tieren in enge Kisten legen, um Essen für das Camp zu erspielen. Das Publikum entscheidet per Anruf, wer zu den Prüfungen antreten und wer gehen muss, und wer am Ende zur Dschungelkönigin oder zum Dschungelkönig gekürt wird.

An ihrer Seite stand anfangs Dirk Bach, später übernahm Daniel Hartwich diesen Platz. Die Moderationen des Duos, voller Wortspiele und Spitzen gegen die Kandidaten, gehören zu den bekanntesten Elementen der Sendung.

„Die Verräter“ und weitere RTL-Formate

Neben dem Dschungel moderiert Zietlow weitere Unterhaltungsformate bei RTL, darunter Ausgaben der Reihe „Die 10 …“ und „Die Verräter“.¹ Die Sendungen mit dem Titel „Die 10 …“ zählen jeweils eine Rangliste zu einem Thema herunter.

Bei „Die Verräter“ spielen Prominente ein Spiel aus Vertrauen und Täuschung. Einige von ihnen werden heimlich zu Verrätern bestimmt, die anderen müssen herausfinden, wer es ist, bevor sie selbst aus dem Spiel fliegen. Das Format geht auf eine niederländische Vorlage zurück und ist international unter dem Namen „The Traitors“ bekannt.

Lebenslauf von Sonja Zietlow

1. 1968Geburt in Bonn^{1, 2}
2. AusbildungPilotenausbildung bei der Lufthansa¹
3. 1991 bis 1993Erste Offizierin auf einer Boeing 737¹
4. 1990er-JahreWechsel vom Cockpit ins Fernsehen¹
5. seit 2004Moderatorin von „Ich bin ein Star, holt mich hier raus!“ bei RTL¹

Sonja Zietlow im Steckbrief

Name

Sonja Zietlow

Geboren

13. Mai 1968

Geburtsort

Bonn

Alter

58 Jahre (Stand 11. Oktober 2026)

Tätigkeit

Fernsehmoderatorin und ehemalige Pilotin

Thema

TV & Film

Lebenslauf und Steckbrief beruhen auf den Quellen^{1, 2}, Stand der Recherche 9. Oktober 2026. Das Alter ist zum 11. Oktober 2026 berechnet.

Häufige Fragen zu Sonja Zietlow

Quellen

1. Sonja Zietlow. Wikipedia (deutsch). Enzyklopädie; referenzierte Belege nachprüfen.https://de.wikipedia.org/wiki/Sonja_Zietlow
2. Sonja Zietlow: Aktuelle News & Biografie. t-online. Redaktionelle Sekundärquelle.https://www.t-online.de/themen/sonja-zietlow/

Stand der Quellen: 9. Oktober 2026.